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生命裡往往會遇到許多不如人意的事情：愛情的遠離、失業的壓力、家庭的失和，是非流言的中傷等等，這種種的一切，在在都困擾著我們，讓人感到莫名的痛苦、憂慮、沮喪……。我們越想從困境裡逃脫出來，卻越被禁錮在困境裡，越希望走一條清澈光明的康莊大道，卻越鑽進死胡同裡。於是，有人在逆境裡迷失了、跌倒了，放棄了、心死了，以為這就是上天給自己的懲罰，大聲地咒罵這所有的不公，然而，事情有任何改變嗎？沒有。工作一樣毫無著落，你愛的人還是離開你，壓力依然存在，苦痛依舊伴隨著你。這樣的日子，日復一日，年復一年，不斷吞蝕著你，直到你陷入萬丈深淵為止。想想，你真的願意往後的人生就這樣過嗎？
有一隻烏鴉打算飛往東方，在途中遇到了一隻鴿子，雙方停在一棵樹上休息。鴿子看見烏鴉飛得很辛苦，關心的問：「你要飛到哪裡去啊？」烏鴉氣憤的說：「其實我不想離開，可是這個地方的居民都嫌我聲音難聽、不吉利，所以我只好飛到其他的地方。」鴿子聽了，於是好心的告訴烏鴉：「別白費力氣了，如果你不改變自己的聲音，飛到哪裡都是一樣的。」
其實，生活也許不盡人意，可是你卻可以主導自己的命運。這條路走不通，轉個彎就好了，這個方法不可行，換個想法就行了。天下無難事，只怕有心人，追根究柢，都是存乎在自己的心而已。仔細想想，你有多久沒有好好地審視自己的心了？你曾經靜下心好好地觀照它，照見它嗎？生命裡的難關都由我們這顆心來決定接受或反擊，你要做一個隨波逐流的認命者，還是選擇捍衛自己的人生，這都是在於心的意志。如果你懂得改變自己，不要執著，那麼你就是一位有智慧與勇氣的人，懂得改變自己的人，才會擁有一個精彩自信的人生。