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不論是喜極而泣或傷心難過，哭泣都是健康的好方法。悲傷的眼淚固然能紓解壓力，歡欣的熱淚也能緩和興奮過度的情緒。明尼蘇達從事眼淚分析的研究員，從含情緒的淚水中分析出：一種由大腦對壓力反應而釋出的自然止痛劑，可清除體內在壓力下所積存的物質。由此可見，哭泣確實是反映壓力的適度方式，所以，想哭的時候，就自然的哭出來吧！
叮嚀語：人生總有不完美的時候，哭泣可避免讓結局劃下句點。
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不論是喜極而泣或傷心難過，哭泣都是健康的好方法。悲傷的眼淚固然能紓解壓力，歡欣的熱淚也能緩和興奮過度的情緒。明尼蘇達從事眼淚分析的研究員，從含情緒的淚水中分析出：一種由大腦對壓力反應而釋出的自然止痛劑，可清除體內在壓力下所積存的物質。由此可見，哭泣確實是反映壓力的適度方式，所以，想哭的時候，就自然的哭出來吧！ 叮嚀語：人生總有不完美的時候，哭泣可避免讓結局劃下句點。 |
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